A influenciadora, Kerline Cardoso, de 34 anos, relatou como a prática de modalidades esportivas auxiliou na saúde física e mental após mudar-se de Fortaleza para São Paulo. Praticante de HYROX — modalidade que combina oito quilômetros de corrida com estações de exercícios funcionais —, a cearense destacou o impacto da atividade na diminuição da ansiedade e na prevenção de um quadro depressivo.
Mudança na composição corporal e rotina
Acompanhada pelo personal trainer Cássio Fidlay, Kerline registrou uma redução em seu percentual de gordura de quase 30% para pouco mais de 16%, além de ganho de massa muscular. Segundo a influenciadora, a nova rotina alterou sua relação com a alimentação, passando a consumir carboidratos como fonte de energia para sustentar o ritmo dos treinos de força e resistência.
Diagnóstico e tratamento de lipedema
Paralelamente aos treinos, Kerline revelou ter sido diagnosticada com lipedema, uma doença crônica que causa dores nas pernas, inchaço e hematomas frequentes. Por não possuir cura, a condição exige tratamento multidisciplinar contínuo com acompanhamento profissional. A ex-sister afirmou que pretende usar sua visibilidade para abordar o tema com responsabilidade nas redes sociais.
Vida pessoal e desafios internacionais
Atualmente solteira, Kerline afirmou que busca manter sua independência e priorizar suas metas em eventuais relacionamentos. No cenário esportivo, a influenciadora prepara-se para disputar sua primeira prova solo internacional de HYROX, agendada para ocorrer na Turquia, enquanto desenvolve novos projetos voltados ao esporte.
